So messen Sie Ihre BH-Größe zu Hause für eine bessere Passform

Schnelle Antwort

Messen Sie Ihre Unterbrustweite, indem Sie ein weiches Maßband eng um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust legen und dann auf die nächste gerade Zahl runden. Messen Sie Ihre Körbchengröße, indem Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust legen und dann Ihre Unterbrustweite von dieser Zahl abziehen. Jeder Zentimeter Unterschied entspricht einem Körbchenbuchstaben. Messen Sie alle sechs Monate oder nach jeder Gewichtsveränderung neu.

Ein BH, der einschneidet, verrutscht oder absteht, ist meist ein Größenproblem, kein Körperproblem. Das Messen zu Hause dauert etwa fünf Minuten und gibt Ihnen einen zuverlässigen Ausgangspunkt, bevor Sie etwas anprobieren.

Sie brauchen keine professionelle Anprobe, um eine brauchbare Zahl zu erhalten. Sie brauchen ein weiches Maßband, einen Spiegel und ein paar kleine Gewohnheiten, die dafür sorgen, dass das Band gerade bleibt. Hier ist der Prozess Schritt für Schritt, mit den Fehlern, die Messungen verfälschen.

Was Sie vor dem Start brauchen

Verwenden Sie ein weiches, flexibles Maßband, wie es zum Nähen verwendet wird. Ein Metallmaßband oder ein Stück Schnur liegt nicht flach an Ihrem Brustkorb an und ergibt eine zu große Zahl. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sehen können, ob das Band rundherum gerade ist.

Tragen Sie einen ungefütterten, nicht gepolsterten BH oder gar keinen BH. Ein gepolsterter oder vorgeformter BH fügt Volumen hinzu, das nicht zu Ihrem Körper gehört, und vergrößert so Ihr Brustmaß. Lassen Sie die Arme für die Unterbrustmessung an den Seiten herabhängen und für die Brustmessung entspannt.

• Überprüfen Sie, dass das Band auf Ihrem Rücken nirgends verdreht ist.
• Atmen Sie normal. Halten Sie nicht die Luft an und ziehen Sie das Band nicht fest.

Schritt 1: Unterbrustweite messen

Legen Sie das Band um Ihren Brustkorb, direkt unter der Brust, dort, wo das Unterbrustband eines BHs sitzen würde. Das Band sollte eng und gerade anliegen, rundherum parallel zum Boden. Atmen Sie normal aus und lesen Sie die Zahl dort ab, wo sich das Band vorne trifft.

Wenn die Zahl gerade ist, ist das Ihre Unterbrustweite. Wenn sie ungerade ist, runden Sie auf die nächste gerade Zahl ab, für ein engeres Band, oder auf, wenn Sie einen lockereren Sitz bevorzugen. Ein Band, das hinten hochrutscht, ist zu locker; ein Band, das nach einer Stunde rote Abdrücke hinterlässt, ist zu eng.

• Häufiger Fehler: Messen über einem dicken Shirt oder einem gepolsterten BH. Messen Sie auf nackter Haut oder mit einem dünnen, ungefütterten BH.
• Kontrollpunkt: Das Band sollte nicht herunterrutschen, wenn Sie die Arme senken.

Schritt 2: Körbchengröße messen

Legen Sie das Band um die stärkste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzenlinie. Halten Sie das Band gerade und eng anliegend, aber nicht einschneidend. Notieren Sie diese Zahl in Zentimetern.

Ziehen Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Brustumfang ab. Die Differenz in Zentimetern ergibt Ihren Körbchenbuchstaben: 1 cm Unterschied entspricht einem A, 2 cm einem B, 3 cm einem C, 4 cm einem D, 5 cm einem DD oder E und so weiter. Wenn die Differenz weniger als 1 cm beträgt, benötigen Sie möglicherweise ein kleineres Band oder eine andere Körbchenform.

• Häufiger Fehler: Das Band über der Brust zu fest anziehen. Lassen Sie es auf der Haut aufliegen, ohne einzuschneiden.
• Kontrollpunkt: Wenn Ihr Brustumfang kleiner ist als Ihre Unterbrustweite, überprüfen Sie das Band erneut. Es ist wahrscheinlich zu locker.

Schritt 3: Passform mit der Scoop-and-Swoop-Methode prüfen

Ziehen Sie einen BH in Ihrer gemessenen Größe an. Beugen Sie sich leicht nach vorne und schieben Sie dann mit der Hand Ihr Brustgewebe von unter dem Arm in das Körbchen. Dies nennt man Scoop-and-Swoop, und es zeigt Ihnen, ob das Körbchen tatsächlich Ihr gesamtes Gewebe aufnimmt.

Das Mittelsteg, das Verbindungsstück zwischen den Körbchen, sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen. Das Band sollte hinten gerade sitzen. Wenn der Mittelsteg vom Körper absteht, ist das Körbchen zu klein. Wenn das Körbchen oben Falten wirft, ist das Körbchen zu groß oder die Form für Ihre Brustform zu flach.

• Häufiger Fehler: Die Passform mit nach vorne gebeugtem Oberkörper beurteilen. Stehen Sie aufrecht und schauen Sie in den Spiegel.
• Kontrollpunkt: Sie sollten zwei Finger unter das Band an Ihrem Rücken schieben können.

Schritt 4: Schwestergrößen und Form berücksichtigen

Wenn sich Ihre gemessene Größe fast richtig, aber nicht perfekt anfühlt, probieren Sie eine Schwestergröße. Eine Nummer kleiner beim Band und eine Körbchengröße größer, oder eine Nummer größer beim Band und eine Körbchengröße kleiner, ergibt ungefähr das gleiche Körbchenvolumen. Zum Beispiel ist 34C eine Schwestergröße von 32D oder 36B.

Die Form ist genauso wichtig wie die Größe. Ein Vollkörbchen-Schnitt passt zu weicherem Gewebe, das Halt benötigt, während ein nahtloser oder vorn zu schließender Stil leichter anzuziehen sein kann. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, beginnen Sie mit dem kleineren Band und dem größeren Körbchen, da Bänder mit der Zeit nachgeben.

• Häufiger Fehler: Zu glauben, dass eine Zahl zu jeder Marke passt. Die Größen variieren zwischen den Herstellern, also überprüfen Sie immer die Größentabelle der Marke.
• Kontrollpunkt: Wenn das Band hochrutscht, gehen Sie eine Bandgröße herunter, bevor Sie die Körbchengröße ändern.

Ihre Mess-Checkliste für zu Hause

1. Besorgen Sie sich ein weiches Maßband und einen Spiegel: Verwenden Sie ein flexibles Nähmaßband, kein Metallband, und stellen Sie sich so hin, dass Sie sehen können, dass das Band auf Ihrem Rücken gerade bleibt. Wenn sich das Band verdreht oder abschrägt, beginnen Sie von vorn.
2. Messen Sie das Band unter Ihrer Brust: Legen Sie es eng um Ihren Brustkorb, atmen Sie aus und lesen Sie die Zahl ab. Runden Sie auf die nächste gerade Zahl. Das Band sollte nicht herunterrutschen, wenn Sie die Arme senken.
3. Messen Sie die Brust an der stärksten Stelle: Halten Sie das Band gerade und auf der Haut aufliegend, nicht einschneidend. Notieren Sie die Zahl. Wenn das Band eine Delle hinterlässt, haben Sie es zu fest angezogen.
4. Ziehen Sie für die Körbchengröße das Band vom Brustumfang ab: Ein Zentimeter entspricht einem A, zwei Zentimeter einem B, drei einem C und so weiter. Weniger als ein Zentimeter bedeutet, das Band erneut zu überprüfen. Notieren Sie das Ergebnis als Band plus Körbchen, z. B. 34C.
5. Probieren Sie die Größe an und machen Sie den Scoop-and-Swoop: Ziehen Sie den BH an, beugen Sie sich nach vorne und schieben Sie das Gewebe von unter dem Arm in das Körbchen. Überprüfen Sie Mittelsteg und Band. Ein flacher Mittelsteg und ein gerades Band bedeuten, dass die Größe nahezu stimmt.
6. Messen Sie alle sechs Monate neu: Gewichtsveränderungen, Schwangerschaft und hormonelle Schwankungen verändern Ihre Maße. Wiederholen Sie den Vorgang und passen Sie an. Ein BH, der letztes Jahr gepasst hat, muss dieses Jahr nicht mehr passen.

Wie echte Größen in der Praxis aussehen

• Challenge Form-BH: Dieser Online-exklusive Step1 Form-BH wird Erstkäuferinnen empfohlen, die eine bequeme und weiche Passform bevorzugen, und enthält einen kostenlosen passenden Verlängerungshaken. Mit dem Verlängerungshaken können Sie die Bandspannung feinjustieren, was nützlich ist, wenn Ihre gemessene Unterbrustweite zwischen zwei Größen liegt.
• Wendy Smoothing Form-BH 25A1: Ein Step 1 Form-BH aus dehnbarer Raschelspitze mit sauberen Spitzenkanten, der dafür entwickelt wurde, unter der Kleidung unsichtbar zu bleiben. Glatte Spitzenkanten reduzieren das Durchscheinen, sodass Sie die Passform prüfen können, ohne dass eine dicke Naht die Form des Körbchens verändert.
• Slimming Zip Front Wireless Bra 25: Ein Form-BH mit Frontreißverschluss und ohne Bügel, der an- und ausgezogen werden kann, ohne nach hinten greifen zu müssen, mit kühlendem, atmungsaktivem Mesh-Stoff. Wenn Schulterbeweglichkeit das Einstellen von BHs mit Rückenverschluss erschwert, ermöglicht ein Frontreißverschluss-Modell, Band- und Körbchenpassform leichter zu testen.

Das Messen zu Hause gibt Ihnen einen zuverlässigen Ausgangspunkt, keine dauerhafte Etikette. Beginnen Sie mit Ihren Unterbrust- und Brustmaßen, testen Sie die Passform mit dem Scoop-and-Swoop und passen Sie jeweils eine Variable an. Wenn ein BH sich immer noch nicht richtig anfühlt, ist die Größentabelle für dieses spezielle Modell der nächste Schritt.